320の記事から厳選!小・中・高校生におすすめ記事

子どもの“学習習慣”を自然に身につける方法|行動科学と教育心理で解説

子どもの「学びの悩み」を心理から解決──発達・教育心理の実践知をまとめて紹介

家庭学習の継続、やる気の低下、集中力の欠如──現代の子どもたちを取り巻く“学びの悩み”は、 年々その複雑さを増しています。単なる「勉強嫌い」で片づけられない背景には、発達段階に応じた心理的特性や、 社会・家庭環境の変化、そして子ども自身が抱える見えにくいストレスや葛藤が潜んでいます。 本ページでは、発達心理学・教育心理学の視点から、 そうした問題に科学的かつ実践的にアプローチしたnote連載をまとめています。 学びの土台となる「意欲」「習慣」「自己肯定感」などに焦点を当て、 どのような関わり方が子どもの行動に変化をもたらすのかを丁寧に解説。 教員や保護者としての視点はもちろん、子ども本人の視点にも立ちながら、「なぜそうなるのか」 「どう寄り添えばいいのか」を一緒に考えていくための情報を提供します。ひとつでも、 「これ、うちにも当てはまるかも」と思えるテーマがあれば、ぜひご覧ください。

  • 「うちの子、塾いる?」に答える3条件──“環境”で決める学習スタイルの選び方

    「塾に行かせるべきか?」という悩みに対して、著者は“子どものやる気”ではなく“学習環境の整い具合”で判断すべきだと提案する。自宅で集中でき、質問できる環境があれば塾は必須ではないが、それが難しい場合は塾の力を借りるのが効果的。実例として、塾なしで偏差値73のむすこと、環境が整わず塾に通うむすめを比較。チェックポイントは①自然な声かけができる関係性、②静かで集中できる空間、③わからないことを聞ける存在の有無。家庭でこれらが整えば塾不要、整っていなければ塾が有効な選択肢となる。親が“外の力”を使うことは敗北ではなく、子どもに最適な学びの環境を整える前向きな判断である。

  • “やる気はいらない”は、ほんとに響くんだなって思った話|行動科学・教育心理

    YouTubeに投稿したショート動画「やる気がいらない?“自動で動ける習慣”のつくり方」が再生1500回を超え、作者自身も驚く反響を得た。動画のテーマは以前noteで深掘りしていた内容で、「やる気に頼らない行動設計」が多くの人に刺さったと実感。特に、「がんばれない=ダメではない」「動けば脳は自然にやる気を出す」といったメッセージに共感が集まった。努力を強いるのではなく、“否定されない言葉”が安心感を生む点に手応えを感じたという。今後も、行動科学や教育心理をベースに、「仕組みで動く」ための情報発信を続けていく方針。動画制作の裏側もnoteで販売しており、センスより設計が重要だと語る。学びは「自分を責めずに工夫すること」から始まる──そんなメッセージが込められた記事となっている。

  • 自宅学習の最適化:継続の仕組み化とツールの使い倒し

    子どもの自宅学習がなかなか続かない…そんな悩みに応えるため、特別支援教育の知見も取り入れた「見える化」「タイマー」「ごほうびシステム(トークンエコノミー)」などの仕組みを紹介。市販ツールや100均アイテムでも再現できる、実用性の高い家庭向け実践です。

  • 効率的に学べるオンライン学習ツール

    学びの質を高めるには、「ただ使う」だけでなく「どう使うか」が重要。この記事では、家庭で使えるオンライン学習ツールを3つ厳選し、習慣化や親の関わり方とのセットで紹介。時間や意欲にばらつきのある子どもでも、少しずつ“芯のある学び”を築いていくための工夫が満載です。

  • 発達心理×スマホ依存──子どもが“勉強しない”理由を脳から読み解く

    「子どもが勉強しない」背景には、意志の弱さではなく、発達途中の脳の仕組みやスマホによる報酬回路の刺激がある。本記事では、報酬系(ドーパミン)とスマホ設計が学習より魅力的に感じられるメカニズムを解説し、勉強に取り組めないのは“怠け”ではなく“まだ整っていない”だけだと述べる。ADHDの傾向があるグレーゾーンの子どもにも触れ、「できない子」と決めつけず、仕組みと習慣で支える大切さを強調。親ができる工夫として、小さなごほうびやハードルを下げた取りかかり法、「スマホ→勉強」の置き換え導線などを提案。最も大事なのは、叱ることより“理解して支える大人の存在”であり、「一緒に考える姿勢」が子どものやる気と自信を引き出す鍵になると結論づけている。

  • 【脳科学×教育心理】集中力と記憶力を高める3つの環境要素

    本記事では、集中力や記憶力を高めるための「環境要素」を科学的根拠に基づいて紹介。第一に、朝日などの自然光を浴びることでセロトニンが分泌され、覚醒と情緒安定に効果あり。第二に、室温を22℃に保つことで脳のエネルギー負荷が減り、最適な集中状態が得られる。第三に、レモンやローズマリーの香りは脳の記憶中枢に作用し、記憶力を約10%向上させると報告されている。これらはすべて学校でも家庭でもすぐ取り入れられる具体策が提示されており、教育環境を整えることの重要性が説かれる。さらに、法的観点や実践Q&Aも網羅。記事は「今日できること」「今週中にすること」「1ヵ月後の振り返り」と段階的なアクションプランも含んでおり、再現性が高い構成。すべての保護者・教員にとって即効性のある実践ガイドとなっている。

  • 【NEW】まとめノートが作れなかったあなたへ──間違いだらけでも、大丈夫な理由

    まとめノートが作れない──そんな悩みの背景には、「間違いの多さ」と向き合う苦しさがあります。本記事では、間違いを“学びのチャンス”と捉え、自分だけのノートに変えていく方法を紹介。行動科学と教育心理の視点から、失敗を記録することの価値と、前向きなノートの活用法を解説します。

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