支援教育からユニバーサルデザインへ｜姿勢を学ぶための椅子は大人にも必要だった
姿勢を支えるのは「特別な配慮」ではない
姿勢補助椅子は、支援教育の文脈で語られることが多い道具です。
しかし本来これは、特定の子どもだけのための椅子ではありません。
姿勢が崩れる。
長く座っていられない。
集中が続かない。
これらは、子どもに限らず、大人にもよく起こることです。
ユニバーサルデザインの考え方では、
一部の人の困りごとを起点にした工夫は、
結果として多くの人にとって使いやすくなるとされています。
姿勢補助椅子も、その典型例だと考えています。
支援教育では「姿勢のサポート」も学習内容である
支援教育では、姿勢は前提条件ではなく、学習の対象として扱われます。
・どう座ると楽か
・どの姿勢だと疲れにくいか
・姿勢が崩れたことに自分で気づけるか
これらはすべて、自己調整力を育てる学習です。
姿勢補助椅子は、姿勢を矯正するための道具ではありません。
姿勢を感じ、試し、学ぶための教材です。
この視点は、そのまま大人の学習や仕事にも当てはまります。
正座に近い姿勢がもつユニバーサルな価値
正座に近い姿勢で座れる椅子には、次のような特徴があります。
・骨盤が立ちやすい
・背中を預けすぎない
・体を微調整し続ける必要がある
これは、楽にだらける姿勢ではなく、
無理なく意識が保てる姿勢です。
長時間デスクワークをする大人や、
在宅で作業する人にとっても、
この構造は有効に働く場合があります。
子ども用として導入された後、
大人が使い続けているケースも珍しくありません。
製品紹介：プロポーションチェアという選択
今回紹介するのは、
正座に近い姿勢で座れる構造をもつ「プロポーションチェア」です。
支援教育とユニバーサルデザインの両面から見て、
評価できる点を整理します。
正座に近い姿勢を自然につくる構造
斜めの座面と膝支持によって、
骨盤が立ちやすく、背中が丸まりにくい設計です。
姿勢を強制するのではなく、
姿勢が崩れにくい状態をつくるという点が重要です。
子どもから大人まで使える調整幅
・身長110cm以上対応
・補助クッションの着脱
・座面位置の調整
体格や成長段階の違いに対応できる設計は、
ユニバーサルデザインとして合理的です。
体を固定しすぎない設計
完全に体を拘束する構造ではなく、
適度な揺れや動きがあります。
これにより、自分の姿勢に気づきやすい人もいます。
一方で、刺激になりすぎる場合もあるため、
使用者に合わせた調整は必要です。
子どもにも大人にも向いているケース
向いている可能性がある人
・姿勢が崩れやすい
・深くもたれると集中が切れる
・長時間座ると疲労がたまりやすい
・自分の姿勢を意識したい人
注意が必要なケース
・膝や関節に強い違和感が出る場合
・感覚過敏があり支持点が負担になる場合
個人差が大きいため、
必要に応じて専門家に確認が必要です。
椅子は万能な解決策ではない
この椅子だけで、
姿勢や集中がすべて解決するわけではありません。
・机の高さ
・作業時間
・休憩の取り方
・課題量
これらとセットで考えることで、
初めて意味を持ちます。
姿勢補助椅子は、
特別な人のための道具ではなく、
誰にとっても選択肢の一つとして扱われるべきものです。
商品リンク（参考）
以下は、今回紹介した製品の購入ページです。
プロポーションチェア 集中力が高まる椅子 姿勢サポート 補助クッション付 CH-N889CK NT/LGR ナチュラルxライトグリーン
まとめ
支援教育で培われた
姿勢を学ぶという視点は、
ユニバーサルデザインとして
大人の学習や仕事にも活かせます。
姿勢補助椅子は、
弱さを補うための道具ではなく、
自分の体を理解するための道具です。
正座に近い姿勢で座れる椅子は、
年齢を問わず検討する価値があります。